Redevenir actrice de sa vie, dans le cadre d’un Bilan de Compétences

Le contexte de l’accompagnement

Au cours de son Bilan de Compétences et accompagnement associé, elle se décrit comme spectatrice de sa propre vie.
Les décisions semblent se prendre sans elle. Les contraintes s’accumulent. Les attentes des autres pèsent. Les repères personnels s’estompent.

L’objectif de l’accompagnement n’a jamais été de lui dire quoi faire, ni de l’orienter vers une solution prédéfinie.

L’approche Orientation Solutions et Compétences (OSC), issue de plus de 20 ans de recherches et de pratiques développées notamment par Fabrice MICHEAU, repose sur un principe fondamental :

• La personne est experte de sa vie

• L’accompagnant est expert du processus

C’est dans ce cadre structurant, sécurisant et respectueux que cette personne a pu poser ses mots, clarifier ce qui était fondamental pour elle, et identifier ses propres solutions.

Ci-après, le travail authentique qu’elle a accepté de partager. Ce que les techniques OSC, lui ont permis de trouver comme solutions :

Être une actrice différente, l’assumer et le comprendre

TÊTE – CORPS – CŒUR / ÉMOTIONS (ou les mots parlant aux maux)

C’est être en accord avec moi-même, savoir ce qui m’est fondamental et non négociable aujourd’hui pour parer à ma tranquillité d’esprit, de corps et de mes émotions. C’est rendre libre ma liberté de pensées sans ajouter les problèmes d’autrui. Ce qui n’est pas à moi ne m’appartient pas, aussi je n’ai aucun pouvoir d’actions sur le devenir. Il me faut prendre un détachement, du recul ce qui peut être paradoxal, mais néanmoins essentiel pour ma paix intérieure mais aussi extérieure.

Comprendre que ma liberté de pensée n’est pas celle de l’autre, savoir que je n’ai pas à plaire ni à comprendre le fonctionnement d’autrui puisque la compréhension de moi-même s’arrête à ma vision. Cela n’empêche pas non plus de l’empathie ni de la sympathie juste…
→ C’est ça ÊTRE UNE ACTRICE DIFFÉRENTE

Comprendre que ma façon d’être me représente telle que je suis, libre et naturelle sans devoir interagir selon autrui avec mes règles, mes accords et ma vie… Cela n’empêche que je ne suis pas prétentieuse, hautaine et égocentrique, juste en accord avec moi-même…
→ C’est aussi ça ÊTRE UNE ACTRICE DIFFÉRENTE

Comprendre que les dires et les pensées d’autrui ne sont que les propres reflets d’eux-mêmes et ne doivent pas m’atteindre, avoir une posture différente quant à leurs mots pour éviter les maux…
→ C’est encore ça ÊTRE UNE ACTRICE DIFFÉRENTE

ASSUMER ÊTRE DIFFÉRENTE

Être soi est la chose la plus simple et pourtant si compliquée…
Le matin, je me lèverai sans arrière-pensée, totalement libre de mes gestes, de mes propres pensées, de ma journée à venir… l’esprit libre, cette liberté de faire de ma journée celle dont je rêve, être l’actrice différente certes, mais surtout être l’actrice que je veux être.

Dans ma tête, qu’est-ce que j’estime essentiel et vital pour mon bien-être et être cette femme libre, légère et vivante ?
C’est de pouvoir être moi, femme, amoureuse, active, sportive, attentionnée envers moi-même avant tout.

Pourquoi ce que je veux devient alors lourd de sens ? Pourquoi ne pas jeter ces poids dans une montgolfière et en couper les cordes pour les laisser enfin partir ?

M’alléger de mes maux, me mettre en mouvement comme je le désire tant et qui ferait de moi… moi.

Être une actrice différente, c’est être enfin vivre toutes les chances de vie que m’a apportées mon parcours, avec mes maux qui ont fait ce que je suis.
C’est être connectée à moi-même, en total accord avec moi-même, mais surtout avoir le respect de moi-même… pour qui je suis, et qui je veux être.

Ce que ce témoignage illustre

Ce témoignage ne raconte pas une méthode.

Il raconte un déplacement de posture.

Il illustre ce que permet l’approche Orientation Solutions et Compétences (OSC) lorsqu’elle est utilisée avec rigueur, éthique et respect :

sortir de la position de spectateur,
redevenir acteur de ses choix,
identifier ce qui est fondamental et non négociable,
construire ses propres solutions dans un cadre sécurisé.

L’esprit RHé-Génération

Chez RHé-Génération, nous faisons le choix d’accompagnements qui :

• respectant la singularité,
• ne normalisent pas les personnes,
• s’appuient sur des cadres éprouvés,
• redonnent du pouvoir agir.

Ce témoignage en est une illustration parmi d’autres.

Si vous souhaitez en savoir plus sur notre approche ou échanger autour de votre situation, vous pouvez nous contacter via la rubrique “Prendre RDV”.